ONLINE Yin Yoga
Yoga
Klasse
@ aloha yoga
Level
Alle Levels
Im Yin Yoga werden die Asanas zwischen drei und sieben Minuten gehalten. Dieses lange Halten bewirkt vor allem zwei Dinge: Zum einen wird dem Körper Zeit gegeben, sich langsam zu öffnen und zum anderen tritt die Beschäftigung mit der eigenen Gedankenwelt in den Vordergrund. Während der Körper langsam nachgibt und alle nicht benötigten Muskeln losgelassen werden können, hat man Zeit emotionale Themen zu bearbeiten oder gar in einen ruhigen, meditationsähnlichen Zustand zu gleiten. Der langsame Übungsstil während den Stunden ermöglicht es, wachsam für den eigenen Zustand und die Signale des Körpers zu werden. Yin Yoga zielt auf das tiefere Gewebe ab, die Asana wirkt vor allem in unseren Faszien, dem Bindegewebe und den Gelenken.
ACHTUNG! Diese Klasse findet aufgrund der aktuellen Situation ONLINE statt. Du kannst dich ganz normal zur Klasse anmelden und bekommst von uns ca. 30 Min. vorher den Link zugeschickt.
Datum
Donnerstag, 14. Oktober 2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30
(60 min)
Room
ONLINE 1
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Natascha
Über
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Selbständige Stornierung möglich.
ONLINE Yin Yoga
Datum
Donnerstag, 14. Oktober 2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30
(60 min)
Natascha
Lehrer:in