Pilates 50+ Online

Pilates

Klasse

@ Studio 19, entre corps et esprit, Tiana Bovet

Ce cours est prévu pour les personnes de 50 ans et plus, ainsi que pour les débutants et les personnes qui reprennent une activité physique après un arrêt maladie ou suite à un accident.

Tout comme dans un cours de Pilates, ce cours te permettra d’améliorer ta posture, de prévenir ou soulager les maux de dos, de renforcer tes muscles profonds du ventre, du dos et du plancher pelvien.

Datum

Montag, 28. November 2022

Uhrzeit

10:20 - 11:05

(45 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Lehrer:in

Tiana

Über

Directrice du Studio 19 et professeur de fitness, je m’appelle Tiana Bovet et je suis passionnée de fitness et de danse, que je pratique depuis l’adolescence et l’enfance. La soif d’apprendre me permet de mieux vous comprendre pour vous aider, quels que soient votre niveau et votre problématique. C’est dans la nature que je me ressource, pour vous transmettre le calme qui vous est essentiel. Énergique, inspirante et créative, j’apprécie donner des cours en collectif, ainsi qu’en privé. J’expérimente le mouvement pour en faire un entraînement à la fois fonctionnel et créateur de bien-être.

Ausbildung

Fitspro, Certificats de fitness « groupe instructeur » et fitness « training instructeur » Pilates Matwork, Pilates pour femmes enceinte, Pilates pour seniors, Pilates et maux de dos. BodyART basic, bodyART dynamique, bodyART contact, bodyART myofascial Thérapeute en massage classique

Preise

60,00 CHF	Pass Online 1 mois
147,00 CHF	Pass Online \| 3 mois
163,00 CHF	Pass Liberté 1 mois
228,00 CHF	Pass Online \| 6 mois
324,00 CHF	Pass Online \| 12 mois
456,00 CHF	Pass Liberté 3 mois
846,00 CHF	Pass Liberté 6 mois
1.560,00 CHF	Pass Liberté 12 mois
29,00 CHF / month	Pass Online 12 mois	Membership
40,00 CHF / month	Pass Online 6 mois	Membership
132,00 CHF / month	Pass Liberté 12 mois	Membership
143,00 CHF / month	Pass Liberté 6 mois	Membership

Anbieterinfos

Studio 19, entre corps et esprit, Tiana Bovet

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.