Qi Gong en ligne avec Jean-Pierre

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Qi Dao, les arts du Qi
at 14/01/2021 19:30-20:30 o'clock (60 min)
Price: 15.00 €


15.00 €Single ticket  


En chinois Qi Gong signifie'contrôle de l'énergie' ou 'travail endurant sur l'énergie' Le Qi Gong est une pratique énergétique, physique et mentale chinoise qui aide à restaurer, tonifier et vitaliser notre corps et notre esprit.

Il consiste en des mouvements lents, faits avec concentration (esprit), accompagnés d'une respiration lente (Qi), adaptée aux mouvements et étirements (corps) et qui souvent s'associe à une visualisation. Il se pratique à tout âge.

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