Pilates intermédiaires
Yoga
Klasse
@ Espace Le Moulin
Level
Alle Levels
La méthode Pilates est un système d'exercices physiques développé au début du XX ème siècle par Joseph Pilates, passionné de sport, de danse et du corps humain. A travers l'application de différents principes fondamentaux, la méthode Pilates a pour objectif la maîtrise de son propre corps et du mouvement. Elle permet de connaître son corps et de mieux l'appréhender. En découlent une meilleure posture, un renforcement de la musculature profonde ainsi qu'une amélioration de la mobilité.
Le cours intermédiaire demande une pratique régulière d'au moins un an, les principes fondamentaux doivent être acquis pour pouvoir aller plus loin dans le travail des mouvements de bases et en apprendre des nouveaux.
En raison du contexte sanitaire, je vous invite à venir avec votre propre tapis, le port du masque est obligatoire jusqu'à ce que vous soyez installé à votre place, nous le retirerons le temps de la pratique.
Datum
Mittwoch, 24. Februar 2021
Uhrzeit
12:30 - 13:30
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Aude
Preise
20,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Pilates intermédiaires
Datum
Mittwoch, 24. Februar 2021
Uhrzeit
12:30 - 13:30
(60 min)
Aude
Lehrer:in