Dos et posture // on-line

Amarela
at 07/05/2021 12:30-13:30 o'clock (60 min)
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Price: from 14.00 €

Prices

14.00 €Cours YOGA // Unité  
60.00 €Cours YOGA // Carnet de 5  
110.00 €Cours YOGA // Carnet de 10  
50.00 € / monthAbonnement illimité famille // 11 mois  

About

Les exercices proposés lors de la séance intègrent différentes méthodes de conscience corporelle : Yoga Regenerant, Méthode Feldenkrais, Méthode Alexander et doux Pilates. Les séquences proposées se composent de postures de renforcement, étirement et alignement de la colonne vertébrale. Elles offrent une rééducation des mouvements corporels à partir du bassin et du squelette. Pour tout niveau. Matériel indispensable : - Briques de yoga - Sangle - Couvertures - Plusieurs coussins de différentes tailles - Tapis de Yoga antidérapant

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Trainer

Elisa

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Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.