Yoga Postural

Une pratique complète et progressive. Cette méthode se caractérise par la précision et la rigueur apportées à l'exécution des postures et des exercices de respiration. Une approche pédagogique progressive, qui s'appuie sur l'utilisation de supports (briques, sangles, poids...) afin d'adapter les postures aux capacités de chacun. Une pratique postural puissante et profondément transformatrice, adaptée à toutes et à tous.