yoga Prénatal COURS EN LIGNE

Yoga für Schwangere

Klasse

@ Bliss Yoga Aix en Provence

Level

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Dès le début de grossesse, et jusqu’à la naissance, ce cours représente une véritable pause de bien être pour les futures mamans. Les cours proposent un espace pour vous connecter avec votre bébé et préparer sereinement son arrivée. Le travail corporel permet de mieux vivre la grossesse, de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à mieux respirer. Les cours s’articulent autour des principes essentiels : la respiration, le travail du périnée, et bien sûr la méditation en mouvement par les postures de yoga. C'est un moment privilégié qui permet d'apprécier toute la beauté de cette période unique de la vie d'une femme. Ne constitue pas une préparation à la naissance.

Pour les COURS EN LIGNE prévoir: - une bonne connection internet - télécharger l'application Zoom - s'installer dans un lieu calme - un tapis - un couverture pour la relaxation.

Datum

Mittwoch, 1. April 2020

Uhrzeit

11:30 - 12:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Anne-Lise

Über

Anne-Lise est professeur de Yoga et Cofondatrice du studio. Docteur en sciences de la vie, elle s’intéresse particulièrement à la mécanique du corps et la recherche du mouvement juste. Passionnée de danse depuis toujours, elle s’attache à créer des cours fluides et harmonieux. Son style d’enseignement est à la fois bienveillant, doux et puissant. Elle encourage ses élèves à expérimenter tout en respectant leurs limites.

Ausbildung

Diplômée en Vinyasa, elle se forme tous les ans avec Jambo Truong en bodywork et acupression. Formée en Yoga pré et postnatal à l’institut de Gasquet.

Preise

8,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Bliss Yoga Aix en Provence

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Les cours sont annulables uniquement en ligne jusqu à à 30 minutes avant le début de l activité. Au delà de ce délai, le cours sera facturé.