aligned flow 1/2 eng.

L’Align & Flow est une pratique complète qui intègre l'alignement du corps avec le débit. Les classes sont susceptibles d'intégrer des aspects de la philosophie, de la base de la pratique physique dans un contexte plus profond, plus profond. Align & Flow est une pratique consciente qui valorise la bio-mécanique du yoga, les principes d'alignement et l'art du mouvement. Complet avec le pranayama et la méditation, cette classe est une expérience merveilleusement équilibrée qui nourrit le corps et l'esprit.