Ashtanga Yoga Débutant
Yoga
Klasse
@ Espace République
l'Ashtanga se compose de 6 séries de postures.comme toujours dans le yoga, l’idée n’est pas de savoir faire telle ou telle posture, mais plutôt d’observer le cheminement…Les postures de chaque série sont toujours les mêmes, et comme le disent souvent les profs, « les postures ne changent pas, mais vous, vous changez ». c’est un yoga dynamique, où les postures s’enchaînent les unes après les autres de manière fluide (l’enchaînement en lui-même s’appelle un vinyasa). Chaque série est structurée de la même façon : salutations au soleil, postures debout, postures assises, flexions arrières, savasana. c’est une pratique quotidienne et plutôt matinale. L’ashtanga se pratique le plus souvent à travers des séances dites « Mysore », qui ont lieu 6 jours par semaine, très tôt le matin, quand l’esprit n’est pas encore encombré par les préoccupations du quotidien.
Datum
Dienstag, 17. September 2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30
(60 min)
Ort
Rue du Château d'Eau 40, 75010 Paris
Lehrer:in
Ngawang Ngawang
Über
Preise
13,00 € | cours d'essai, nouveaux élèves uniquement | Schnupperangebot |
55,00 € | Carnet découverte 5 cours tapis valable 1 mois | Schnupperangebot |
21,00 € | 1 cours à l'unité | |
83,00 € | Carnet de 5 tarif réduit pour étudiants (max 28ans)/chômeurs sur justificatif | |
92,00 € | Carnet de 5 | |
139,00 € | Abonnement 28 jours Espace Republique | |
154,00 € | Carnet de 10 tarif réduit pour étudiants (max 28ans)/chômeurs sur justificatif | |
170,00 € | Carnet de 10 | |
330,00 € | Carnet de 20 |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Ashtanga Yoga Débutant
Datum
Dienstag, 17. September 2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30
(60 min)
Ngawang Ngawang
Lehrer:in