Rückenyoga überall - Live Online

Online stream
Yoga Vidya Center Aachen UG (haftungsbeschränkt)
at 11/06/2021 15:30-17:00 o'clock (90 min)
Price: from 30.00 €

Prices

30.00 € / 2 monthsZweimonatsflat zum Präventionskurs  
120.00 € / 3 months3 Monate ermäßigt Onlinekauf (Zahlung vor Ort 125,00)  
160.00 € / 3 months3 Monate normal Onlinekauf (Zahlung vor Ort 165 €)  
220.00 € / 6 months6 Monate ermäßigt Onlinekauf (Zahlung vor Ort 240 €)  
300.00 € / 6 months6 Monate normal Onlinekauf (Zahlung vor Ort 320 €)  
440.00 € / 12 months12 Monate ermäßigt Onlinekauf (Zahlung vor Ort 450 €)  
590.00 € / 12 months12 Monate normal Onlinekauf (Zahlung vor Ort 610,00)  

About

Hier übst Du sanftes Yoga, welches Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt. Für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen.

Yoga-Übungen, regelmäßig ausgeführt, können Rückenschmerzen vorbeugen, auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf - und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen. Bei gravierenden Problemen wie Bandscheibenvorfall, Unfällen, etc., sollten die Übungen nur nach Rücksprache mit Arzt/Physiotherapeut/Chiropraktiker ausgeführt werden.

Bitte lege Dir dicke Kissen, einen Gürtel oder ein Handtuch bereit. Falls vorhanden gerne auch einen Yogablock. Richte Dir den Platz auch gemütlich mit einer warmen Decke ein. Erfahrungsgemäß kühlt der Körper beim Yin Yoga etwas ab. So kannst Du auch nach der Stunde wahrscheinlich gut und schnell in einen erholsamen Schlaf sinken.

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Nischka*

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.