ONLINE - Rückenyoga
Yoga
Klasse
@ Yoga Vidya Aachen Euregio
Level
Alle Levels
Hier übst Du sanftes Yoga, welches Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt. Für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen.
Yoga-Übungen, regelmäßig ausgeführt, können Rückenschmerzen vorbeugen, auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf - und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen. Bei gravierenden Problemen wie Bandscheibenvorfall, Unfällen, etc., sollten die Übungen nur nach Rücksprache mit Arzt/Physiotherapeut/Chiropraktiker ausgeführt werden.
Bitte lege Dir dicke Kissen, einen Gürtel oder ein Handtuch bereit. Falls vorhanden gerne auch einen Yogablock. Richte Dir den Platz auch gemütlich mit einer warmen Decke ein. Erfahrungsgemäß kühlt der Körper beim Yin Yoga etwas ab. So kannst Du auch nach der Stunde wahrscheinlich gut und schnell in einen erholsamen Schlaf sinken.
Datum
Freitag, 11. Juni 2021
Uhrzeit
15:30 - 17:00
(90 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Nischka*
Über
Ausbildung
Preise
0,00 € | Aktion "gesunder Rücken" | Schnupperangebot |
4,00 € | Probestunde ermäßigt (mit Nachweis) Onlinekauf | Schnupperangebot |
8,00 € | Probestunde Onlinekauf | Schnupperangebot |
25,00 € | Weekly unlimited | Schnupperangebot |
0,00 € | Fit durch Physio | |
0,00 € | Schnuppern23 | |
0,00 € | Urban Sports Club | |
0,00 € | Yoga4free | |
0,00 € | Super24 | |
13,00 € | Einzelstunde Onlineyoga | |
15,00 € | Einzelkarte für 1 Yogastunde | |
65,00 € | Flatrate für 1 Monat normal | |
100,00 € | 10 x Onlineyoga | |
120,00 € | 10-Punkte-Karte | |
120,00 € | Präventionskurs krankenkassengefördert 8 Teilnahmen | |
200,00 € | 20-Punkte-Karte | |
48,00 € / month | Monatsmitgliedschaft ermäßigt | Membership |
65,00 € / month | Monatsmitgliedschaft | Membership |
135,00 € / 3 months | Dreimonatsflat ermäßigt | Membership |
180,00 € / 3 months | Dreimonatsflat | Membership |
250,00 € / 6 months | Halbjahresflat ermäßigt | Membership |
340,00 € / 6 months | Halbjahresflat | Membership |
480,00 € / 12 months | Jahresflat ermäßigt | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
ONLINE - Rückenyoga
Datum
Freitag, 11. Juni 2021
Uhrzeit
15:30 - 17:00
(90 min)