Pilates Inter
Pilates-Barre au sol
Klasse
@ STUDIO 16
Level
Intermediate
Cette méthode est directement issue de l’enseignement de Joseph Pilates. Elle est conçue pour accroître la force et la souplesse et se traduit par un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps, le centre (zone abdominaux/fessiers/lombaires) et le maintien de la colonne vertébrale (transverse). Elle permet de développer le corps de manière harmonieuse : elle allonge et renforce les muscles, galbe le corps, améliore la posture, développe la coordination, stimule la circulation sanguine.
Datum
Freitag, 15. Januar 2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Lehrer:in
Lana
Über
Ausbildung
Preise
10,00 € | Einzelticket | |
10,00 € | Cours en ligne - Stretching |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Pilates Inter
Datum
Freitag, 15. Januar 2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00
(60 min)