Flex & flow

Online stream
Coach Margot
at 23/11/2022 12:30-13:15 o'clock (45 min)
Price: from 5.00 €
Online registration is not possible

Prices

5.00 €Single ticket  
25.90 € / monthABONNEMENT TOUT ILLIMITÉ MENSUEL  

About

Heureux mariage entre stretching, yoga et travail de mobilité. Par des « flows » de mouvements, vous allez pouvoir travailler et gagner en souplesse musculaire, articulaire et tendineuse. C’est une discipline complémentaire à tous les sports, mais c’est aussi une activité à part entière. Notre posture au quotidien engendre souvent des raideurs, des tensions,…ce cours vous permettra de redonner aux muscles de la longueur et au corps de la mobilité. La souplesse est à la portée de tous, il n’y a pas besoin d’être souple pour apprendre à l’être. « Un corps souple, c’est la liberté de pouvoir se déplacer dans l’espace sans contrainte et sans limite »

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Trainer

Margot

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