ONLINE Yogapilates

Pilates

Klasse

@ Zeitlos Yoga

Pilates und Yoga sind seit Jahren die beliebtesten Übungsmethoden für Fitness und Gesundheit. Pilates stärkt die wichtige Tiefenmuskulatur für eine gesunde aufgerichtete Haltung und Yoga hält den Körper flexibel und lenkt den Blick nach innen. In dieser Stunde werden das Beste aus beiden Disziplinen für ein effektives Training kombiniert. So lassen sich Rückenschmerzen, Verspannungen im Körper und stressbedingte Unruhe lindern. Und da neben den körperlichen Übungen auch der Atem und die Entspannung eine wichtige Rolle spielen hat dieses Training einen nachhaltigen Effekt.

Datum

Mittwoch, 22. März 2023

Uhrzeit

17:30 - 18:45

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sabrina

Über

Sabrina ist seit ihrem 16. Lebensjahr Gruppentrainerin mit Leib und Seele. Als Physiotherapeutin, Fitnessökonomin und Zeitlos Yogalehrerin kennt sie viele Facetten des Körpers und die Möglichkeiten über Bewegung auf Gesundheit und Beweglichkeit einzuwirken.

Ausbildung

B.A. Fitnessökonomie, Groupfitnesstrainerin (Pilates, Rückenfit, Stretch and Relax), Physiotherapeutin, Yogalehrerin, M.A. Sporttherapie

Preise

8,00 €	Probestunde Online Yoga	Schnupperangebot
25,00 €	„Zeitlos Yoga schnuppern“ (3 Stunden zum ausprobieren)	Schnupperangebot
12,00 €	Einzelticket
59,00 € / month	Yoga Flatrate (Studio, Loft, Online & Videothek)	Membership
89,00 € / month	Zeitlos Flatrate (Aerial Yoga/Sling Fit, Yoga, Online & Videothek in beiden Studios)	Membership
139,00 € / month	Allegro (1/Woche), Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek) Flatrate	Membership
169,00 € / month	Zeitlos ALL IN Flatrate Allegro (1/Woche), Aerial Yoga/Sling Fit und Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek)	Membership

Anbieterinfos

Zeitlos Yoga

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind bis 6 Stunden vor Beginn der Aktivität möglich!