Yin Yoga Online LIVESTREAM @ Yogaladen Offenbach
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Yin Yoga Online LIVESTREAM

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Yin Yoga ist ein sehr meditativer Yoga Stil. In den Positionen werden mindestens 3 Minuten verweilt um das tiefliegende Fasziengewebe zu erreichen. In der Yinpraxis geht es um das Loslassen. Loslassen vom hektischen Alltag und Loslassen von jeglicher Spannung im Körper und im Geist. Deshalb werden die Positionen durch verschiedene Hilfsmittel unterstützt. Auf diese Weise werden tiefliegende Muskelschichten gedehnt oder erfahren Kompression und ihre Durchblutung wird so verbessert. Manche Haltungen können aber durchaus anstrengend sein. Allerdings nicht was den Kraftaufwand angeht. Das geduldige Ausharren und Dehnen in verschiedenen Positionen kann allerdings sehr herausfordernd sein. Wer sehr Verspannt ist, viele Emotionen in verschiedenen Körperteilen abgespeichert hat kann durch dieYin Yoga Praxis an emotionalem Gleichgewicht gewinnen. Yin Yoga wirkt also regenerativ und beruhigend. Ehrgeiz und Leistungsorientierung sind bei diesem Yogastil fehl am Platz. Hier geht es vielmehr darum seinen eigenen Körper besser kennen zu lernen und in ihn hinein zu hören.

Meine Stunden begleite ich mit einer Klangschale oder mit einer ruhiger meditativen Playlist.

Date

Sunday, March 19, 2023

Time

05:30 PM - 06:45 PM

(75 min)

Room

Großer Raum

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone

  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page

  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

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Alissa

Pricing options

€13.00

Einzelticket ONLINE

€32.00

3er Schnupperkarte - zwei Wochen gültig

€99.00

10er Karte ONLINE - sechs Monate gültig

€135.00

10er Karte - drei Monate gültig

€145.00

10er Karte - sechs Monate gültig

€155.00

10er Karte - zwölf Monate gültig

€49.00 / month

Online Mitgliedschaft

Membership

€75.00 / month

Mitgliedschaft

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Venue information

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Yin Yoga Online LIVESTREAM

Date

Sunday, March 19, 2023

Time

05:30 PM - 06:45 PM

(75 min)

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Alissa

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