HATHA FLOW 1-2 - replay

With a glowing smile Adriano teaches Vinyasa and Hatha Flow classes which are both rigorous and deeply enriching. Adriano is a surfer in his heart, who is based in Hossegor and comes back to RASA regularly. In this practice with long held postures and Adriano’s philosophical insights and energy, students build harmony between muscular strength, physical endurance and the genuine joy and spiritual buoyancy that Adriano is known for. ---- Avec un sourire radieux, Adriano enseigne un hatha flow à la fois rigoureux et profondément enrichissant. Adriano est un surfeur dans l’âme, qui est basé à Hossegor et reviens à RASA regulièrement. En gardant les postures longtemps, avec des indications anatomiques ainsi que philosophiques, ses étudiants sont encouragés à combiner l'harmonie entre la force musculaire, l'endurance physique et la joie. Ainsi que cette légèreté, flottabilité spirituelle pour laquelle on aime Adriano.