Pilates - en visio
Pilates
Klasse
@ Creadanse
Séance visio
Pensez s'il vous plait à couper votre micro au début de la séance :-)
Losqu'on ne connait pas le Pilates on peut s'imaginer qu'il s'agit d'un cours réservé à des personnes qui n'ont jamais fait de sport ou que c'est un peu 'mou' !
Détrompez vous ! Le Pilates est autant adapté aux personnes sédentaires, qu'aux grands sportifs, mais également aux séniors , aux hommes, aux jeunes , aux personnes qui souffrent du dos, aux personnes stressées ....
Le Pilates est une technique douce proche du yoga, du streching et de la danse.
Les bienfaits sont multiples:
Un corps plus tonique , un silhouette allongée, une belle posture, un dos soulagé, une meilleure respiration, un sommeil apaisé, une sangle abdominale et un périnée tonique , un regain d'énergie....
Datum
Dienstag, 17. Mai 2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Audrey
Über
Preise
12,00 € | Cours Crea live - 1 cours en visio |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Annulation possible jusqu'à 2 h avant la séance
Pilates - en visio
Datum
Dienstag, 17. Mai 2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15
(60 min)
Audrey
Lehrer:in