Stretching de Posture (en ligne)
Stretching
Klasse
@ Studio 3 By Ecole Art Danse
C’est une technique statique globale assurée par des respirations spécifiques. Seuls les moyens d’actions sont donnés, non les buts. Ce qui laisse libre cours à l’interprétation des sensations et des émotions pour agir sur de multiples fonctions organiques mais qui répond aussi à des exigences qu’il faut approfondir pour mieux cerner son raisonnement, son cheminement et son aboutissement. La méthodologie est précise, tant pendant les postures que pendant les séances. La finalité d’une posture dépend de la rigueur du placement et d’une utilisation correcte des moyens. Le travail d’appuis, de repères extéroceptifs et proprioceptifs ainsi qu’une construction musculaire intense amènent une puissance du corps. La réalisation est possible pour tous car il n’y a ni performance, ni modèle, ni compétition. C’est un véritable jeu de construction, toujours contrôlé, où l’étirement progressif et les contractions musculaires aboutissent, en final, à un travail du corps dans sa globalité. Le Stretching Postural® a pour but essentiel de favoriser une régulation tonique grâce à des étirements volontaires et des contractions musculaires profondes.
Datum
Mittwoch, 8. April 2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Lehrer:in
Morgane
Über
Preise
0,00 € | 1 cours d'essai gratuit | Schnupperangebot |
7,00 € | 1 cours en live sur Zoom | |
10,00 € | 2ème cours d'essai | |
12,00 € | 1 cours 2ème membre famille | |
12,00 € | 1 cours adhérents danse | |
20,00 € | 1 cours | |
180,00 € | Carte liberté 10 cours |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Stretching de Posture (en ligne)
Datum
Mittwoch, 8. April 2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15
(60 min)
Morgane
Lehrer:in