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„YOUR BODY IS YOUR TEMPLE. KEEP IT PURE AND CLEAN FOR THE SOUL TO RESIDE IN.“ - B.K.S IYENGAR Vor gut acht Jahren habe ich zum ersten Mal mit einer Freundin eine Yogastunde besucht. Durch Ballett und Ausdauersport habe ich mich immer schon fit gehalten. Meiner ersten Yogastunde bin ich allerdings trotzdem mit großem Respekt und vielleicht auch dem ein oder anderen Vorurteil begegnet. (Man kennt ja immer nur die Bilder ;)!) Von Sekunde EINS war ich unheimlich begeistert und beeindruckt. Yoga war ganz anders und so viel MEHR als ich es mir vorgestellt hatte. Ich besuchte von nun an beinahe täglich Kurse und genoss es immer tiefer eintauchen zu können, mir meines Körpers bewusster zu werden und war beeindruckt von der Wirkung auf meine Gedanken, mein Sein, Handeln und Werten. Yoga hat mich dahingehend unheimlich verändert, geerdet, gestärkt und ganz viel Zauber in mein Leben gebracht. Durch diese Erkenntnisse und die Dankbarkeit die ich für meine wunderbaren Yogalehrer empfunden habe, wurde mir recht schnell klar: ich möchte MEHR! Mehr Tiefe, mehr Wissen, mehr TEILEN! Mein Verständnis von Yoga in die Welt hinaustragen & andere Yogis auf ihrem Yogaweg begleiten. So absolvierte ich im April 2016 mein Yogateacher Training im Ayur-Yoga-Eco Ashram in Indien! Seither unterrichte ich Hatha-, Vinyasa- und Pränatalyoga. Ich möchte durch meinen Unterricht anderen Menschen ebenfalls deren Bedenken und Vorurteile nehmen & ihnen zeigen, dass Yoga so viel mehr ist als nur ATMEN, SPAGAT & HANDSTAND. Denn ich finde Yoga ist wirklich etwas für jeden und holt einen immer genau da ab, wo man grade ist. Ich freue mich auf jeden einzelnen Yogi auf der Matte & darauf zu entdecken, was Yoga für jeden von uns bereit hält! Also lasst uns zusammen ganz viel Wärme erzeugen, unsere Herzen in Rückbeugen öffnen, unsere Emotionen in Hüftöffern fließen lassen, die Welt in Armbalancen auf den Kopf stellen und unseren Körper und Geist durch Atmung, Meditation und Entspannung stärken, kräftigen und zu einem besonderen Ort für unsere Seele machen. Mein Mantra: DO EVERYTHING WITH A HEART WIDE OPEN

300h+ RYT