Vinyasa Flow

inyasa :

C’est un terme sanskrit dont les deux racines signifient : Placer d’une manière spécifique.

Ce mot a été retrouvé en Inde dans un traité de joaillerie datant de plusieurs millénaires, il était utilisé pour indiquer comment placer une pierre par rapport à une autre dans une composition afin que chaque pierre soit mise en valeur par la proximité de l’autre, c’est un art, une science.

Remplacez maintenant le mot pierre par le mot posture, peut importe le style de Yoga, quand un enseignant créé une séquence de poses, cela s’appelle un vinyasa. En occident ce terme est souvent associé à des classes dynamiques, nous parlons alors de Vinyasa Flow.