Postnatal Yoga - Onlinekurs

Rückbildungsyoga

Klasse

@ premanda Yogastudio

BITTE BEACHTE: Die E-Mail mit dem Zugangslink für Zoom wird für diesen Kurs bereits etwa 1,5 Stunden vor Kursstart verschickt. Solltest Du Dich spontaner anmelden, findest Du den Zugang ab 15 Minuten vorher in Deiner Eversports App.

Schenke Dir Zeit für Dich! Diese Stunden sind speziell auf die Bedürfnisse junger Mütter zugeschnitten. Übungen, die Rückbildungsprozesse positiv beeinflussen dienen dazu, Deinen Körper und Geist in der jetzigen Phase der Neuerung und Herausforderung zu harmonisieren und zu revitalisieren.

Mit einer sanften Yogapraxis kräftigen wir Muskeln, bauen Stabilität auf und kommen körperlich in Form. Ziel ist es, Dein Wohlbefinden zu stärken und den Rückbildungsprozess positiv zu beeinflussen.

Empfohlen wird Postnatal Yoga ab sechs Wochen nach der Geburt. Bitte Sprich mit Deiner Ärztin/Hebamme, ab wann Du mit der Rückbildung starten kannst.

Datum

Freitag, 22. Oktober 2021

Uhrzeit

15:45 - 16:45

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Svenja

Über

Für Svenja ist Yoga Entspannung, Gesundheit, Lebensfreude und ein Weg, um bei sich selbst anzukommen. Yoga ist eine ständige Herausforderung - sowohl körperlich, als auch mental. "Ich kann so lernen, die Dinge wahrzunehmen, zu akzeptieren, damit ich irgendwann loslassen kann. Und genau diese Erfahrung möchte ich in meinen Stunden weitergeben. Es ist ein Zustand der Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Preise

10,00 €	Probestunde
15,00 €	Einzelstunde
49,00 €	Schnuppermonat für Neukunden
70,00 €	5er Karte (3 Monate gültig)

Anbieterinfos

premanda Yogastudio

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 6 Stunden vor Beginn möglich.