WORKSHOP BACKBENDS

WORKSHOP L’ART DES BACKBENDS

Deux heures pour rencontrer les flexions arrières comme un langage du corps.

Un temps pour créer de l’espace, apprivoiser l’ouverture et laisser la colonne respirer.

Au programme :

→ hands-on assist en duo pour affiner l’alignement, développer sa flexibilité 

→ exploration des amplitudes, sans forcer, en respectant le corps et les différences individuelles 

→ flow et mobilité pour préparer, ouvrir et intégrer les backbends et leurs saveurs 

Rejoins-nous pratiquer sur les tapis pour pratiquer et partager ton yoga 

WORKSHOP - 45 €

Pré requis 

> avoir déjà une pratique de yoga régulière 

> non ouvert aux personnes présentant des douleurs aux épaules, cervicales ou au dos

Heure et lieu

15 Février - 17.00 - 19.00

Chez my Flow, Toulouse, 124 Av. Crampel, 31400

Toulouse, France

À propos de l'événement

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( Informations de paiement envoyé par mail au plus tard 72H avant)