Faszien Yoga Liebscher & Bracht

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Fit Solution 4U
at 01/07/2020 06:20-06:50 o'clock (30 min)
Price: from 18.00 €

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18.00 €Single ticket  
49.00 € / monthMonatsabo 2x/Woche  
69.00 € / monthMonatsabo 4x/Woche  
99.00 € / monthMonatsabo Unlimited  

About

Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen! Gib deinem Körper gleich in der Früh die richtige Dosis an Bewegung! Das Faszien Yoga ist in erster Linie ein Übungssystem, das für die Prävention und Regeneration entwickelt wurde, um möglichst lebenslang Beschwerdefreiheit und Beweglichkeit im Bewegungsapparat zu erhalten. Es besteht aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen. „Wer sich um seine Fasziengesundheit kümmern möchte, braucht ein adäquat darauf abgestimmtes und mit mehrgelenkigen Dehnimpulsen ausgestattetes Stimulationstraining.

Der Besuch im Fitnessstudios oder ein Ausdauertraining reichen oft nicht aus da sie auf andere Gewebearten ausgerichtet sind. Faszienyoga stellt einen hochmodernen und durchdachten Ansatz dar, um das körperweite Faszien – Netzwerk des Menschen – von der Plantarfaszie an der Fußsohle bis zur Fascia nuchae des oberen Nackens – geschmeidig und gesund zu halten, sowie eine schmerzhafte Verfilzung, Verklebung und verletzungsfördernde Sprödigkeit dieses komplexen Zugspannungs – Netzwerks im Alltag zu verhindern.

Faszienyoga setzt neue Maßstäbe im Bereich der auf Faszien- und Gesundheitsoptimierung sowie Beschwerdefreiheit ausgerichteten Bewegungsmethoden.“

Du wirst den Mehrwert dieser Einheit sofort bemerken!

Klick dich gleich rein ;-)

https://youtu.be/nDY-i8uJacw

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