Atelier de Hatha Yoga et Yoga Nidra

Envies de Yoga
at 27/06/2021 10:00-12:00 o'clock (120 min)
Address: Allée Albert Thomas 13, 91300 Massy
Price: 0.00 €

About

Le Hatha Yoga est une méthode ancestrale de recherche d'équilibre général avec un travail du corps, des respirations et la libération physique et mental des tensions. Le Yoga Nidra est une technique de méditation active entre veille et sommeil profond avec des états de conscience vigilante. Une heure de Yoga Nidra peut apporter une détente équivalente à quatre heures de sommeil.

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Teacher

Caroline

Cancellation conditions

Les annulations sont possibles en ligne sur notre site avant le début du cours mais le cours ne sera ni rattrapable ni remboursable.