Hatha en ligne avec Chicca

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Atelier Marais - Espace République
at 12/06/2021 10:00-11:00 o'clock (60 min)
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

Séance de yoga en live. Séances TN mais adaptées aux débutants afin d'assurer le plus de sécurité possible dans la pratique. Un maximum de 12 élèves par séance et un minimum de 4.

Vous recevrez un lien Zoom 15 minutes avant le début du cours ! Merci de penser à annuler au moins 12h en avance pour la bonne organisation de tous. Hâte de vous retrouver derrière l'écran ! Sans masque ! '

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

CHICCA
La première fois que j’ai essayé le yoga je n’ai pas du tout aimé…je n’étais pas prête à un changement radical dans ma vie. Quelques années plus tard je suis tombée totalement sous le charme de cette pratique qui implique: la maîtrise de la respiration, la relaxation, la conscience du mouvement, le lien entre le physique et le mental. C’est alors que j’ai changé ma vision du monde et ma façon de vivre. Pratiquer les asanas avec le goût du raffinement, dans l’esthétique du mouvement et de l’alignement, est véritablement un art, toujours en tenant compte qu’on est tous différents et que chacun a besoin de connaître son corps, ses limites et de les accepter. Le yoga n’est pas une compétition, il ne s’agit pas de juger son voisin ni soi même. Le yoga nous apprend à mettre en connection notre esprit, notre corps et notre âme grâce à la méditation, les postures et la respiration en pleine conscience. Petit à petit a grandit en moi l’envie d’en apprendre chaque jour un peu plus et de partager cette incroyable expérience. Je suis formée en hatha, vinyasa et Yin yoga, mais j’ai une conviction: on n’arrête jamais d’apprendre et on est toujours élève et enseignant au même temps, dans le yoga et dans la vie. Le yoga est fait pour tous, ça n’existe pas “je suis trop vieux, je ne suis pas assez souple, je n’ai pas la forme ou le physique..etc”, on peut tous profiter des bienfaits de cette pratique. Je suis née à Trente, dans les Dolomites italiennes, à la base photographe, vidéaste et graphiste, je suis fascinée depuis toujours par l'essence de l'être et sa connexion avec les autres et l’univers: on est tous liés. La vie m’enthousiasme, j’aime communiquer, partager, danser, chanter (uniquement sous la douche)…j’aime sourire: c’est gratuit, contagieux et puissant. Je remercie la vie tous les jours pour ce qu’elle me donne, la gratitude m’aide à apprécier la richesse du moment présent “ici et maintenant”.

Cancellation conditions

Ce cours peut être annulé jusqu'à 4h avant, au delà il est décompté de votre carnet.