YOGA BASICS

Camille enseigne le yoga débutants comme un processus d'exploration et de reconnexion à soi, comme un outil de guérison et de transformation pour le corps, le cœur et l'esprit. Apprenez à observer ce qu'il se passe à l'intérieur de vous. Apprenez à vous ancrer et à rester stable, peu importe ce que vous traversez. Apprenez à bouger de l'intérieur et à vous libérer de la validation extérieure. Apprenez à être vous, inconditionnellement. Camille s'est formée à Bali auprès de Tanya Kaps à The Yoga Barn et de Carlos Tao et James Mattingley à Radiantly Alive. Elle enseigne un yoga lent et profond qui témoigne de tout ce qu'elle a appris sur et en dehors de son tapis.

Camille teaches beginner's yoga as a process of self-exploration and of reconnection to your authentic self, as a healing and transformative tool for the body, the heart and the mind. Learn to observe what is happening inside of you. Learn to ground yourself and to remain stable, no matter what you're going through. Learn to move from inside and to free yourself from external validation. Learn to be you, unconditionally. Camille trained in Bali with Tanya Kaps at The Yoga Barn and Carlos Tao and James Mattingley at Radiantly Alive. Camille teaches a slow and deep flow that brings together all that she learned on and off her mat.