Waff® YOGA en ligne

Vous avez un Waff mini à la maison ?

Venez nous rejoindre pour ce cours de Waff Yoga en ligne. Vous découvrirez à quel point cet outil peut vous aider dans votre pratique.

Le Waff sera révélateur de votre état interne, calme, reposé(e), fatigué(e), énérvé(e), stréssé(é)

Le Waff Yoga est réellement accessible à tous ( Souple, pas souple, Calme, pas calme, Homme Femme...

Ce cours entraînera votre esprit à la pleine présence à votre respiration, vos sensations, le Waff mini sera parfois challengeant pour votre stabilité et stimulera vos chaînes musculaires pour une plus grande tonicité et renforceront vos articulations par la proprioception.Et il sera parfois aidant pour rendre plus confortable certaine posture.

Alors si vous n'avez jamais pratiqué de Yoga mais que vous cherchez un entraînement pour canaliser votre esprit et améliorer les fonctions de votre corps, c'est pour vous !

Si vous pratiquez le Yoga et même que vous êtes professeur que vous êtes curieux de découvertes sensorielles pour vous ou vos élèves alors venez tester et découvrez en Quoi ce simple outil participe à diffuser ce que le Yoga veut transmettre : L'UNION.