Vinyasa yoga

Passionnée médecines naturelles et d’alimentation équilibrée depuis toujours, j’ai choisi d’en faire mon métier, en reprenant mes études pour devenir naturopathe, après 10 ans en tant que juriste d’affaires et ingénieur patrimonial dans différentes entreprises. Le yoga, qui me suit et m’inspire depuis plus d’une décennie, fait naturellement partie de l’aventure. Il est pour moi un outil complémentaire et indispensable à une bonne hygiène de vie. Professeur certifiée Yoga Alliance de Hatha, Vinyasa et Yin yoga, j’enseigne également le yoga pré et post natal selon la méthode De Gasquet. L’écoute et à la bienveillance sont au centre de ma pratique. Dans mes cours de yoga, je prends en compte les effets bénéfiques des postures et du souffle sur le corps et l’esprit de mes élèves, toujours dans le respect de leurs possibilités.