YOGA INTÉGRAL ROUTINE

Au carrefour des sciences humaines, du Yoga et des Arts martiaux, Isabel continue de se former et de faire évoluer son enseignement pour demeurer présente aux élèves qui viennent à sa rencontre. Au-delà du postural, Isabel ouvre à chacun l'accès à une voie de connaissance de soi à travers la pratique du Yoga et de la méditation. Son enseignement est précis, forgé par l'expérience, ses rencontres avec des enseignants hors normes, ses voyages en Inde et sa curiosité qui la porte à demeurer un chercheur de vérité. Au sein du Studio, elle est heureuse d'être entourée d'une équipe de professeurs talentueux qui portent et transmettent les valeurs du Yoga avec sérieux et générosité. Isabel a fondé l'Académie Sagesse et Harmonie en 2011 formulant le voeu que le lieu devienne un endroit de référence de pratique des Yogas traditionnels dans le 15e arrondissement, ce qu'il est devenu ! En bref son parcours de formation : - 500h en Hatha Yoga, lignée Raja Yoga avec Ajit Sarkar - RYT® 200 et E-RYT® 200 Hatha Yoga/Yoga Alliance avec Yogi Trupteesh et Stéphanie Viu-Kessler Samyak Yoga - 300h Yin Yoga/Paul Grilley - 100 h Yin Yoga /WithYinYoga - Yoga de la naissance Shri Mahesh - Yoga Nidra tradition Satyananda/Micheline Flak - Méditation Vipassana dans l'enseignement de S. N. Goenka.

- 500h en Hatha Yoga, lignée Raja Yoga avec Ajit Sarkar - RYT® 200 et E-RYT® 200 Hatha Yoga/Yoga Alliance avec Yogi Trupteesh de Samyak Yoga - 300h Yin Yoga/Paul Grilley - 100 h Yin Yoga /WithYinYoga - Yoga de la naissance Shri Mahesh - Yoga Nidra tradition Satyananda/Micheline Flak - Méditation Vipassana telle qu'enseignée par S. N. Goenka dans la tradition de Sayagyi U Ba Khin.