Atelier de Hatha Yoga et Yoga Nidra - Postures inversées

Yoga

Klasse

@ Envies de Yoga

Au cours de cet atelier, vous découvrirez comment apprivoiser les inversions en toute sécurité, quels sont les effets physiques et psychologiques de ces postures et la merveilleuse symbolique qui les accompagne. La pratique de hatha-yoga sera suivie d'une longue détente en yoga-nidra sur ce même thème.

Une tenue confortable est souhaitée. N'oubliez pas votre tapis de yoga, coussin, plaid/couverture et vos briques de yoga si vous en avez.

Datum

Sonntag, 28. November 2021

Uhrzeit

10:00 - 12:00

(120 min)

Room

Salle Hélène Oudoux - Massy

Ort

Allée Albert Thomas 13, 91300 Massy

Lehrer:in

Caroline

Ausbildung

Je suis professeure diplômée de l’École Française de Yoga, lignées Madras et Yoga de l’Énergie Je suis formée au Yoga-nidrā au Centre Culturel de Yoga et au yoga dans l’éducation au RYE. Je suis aussi certifiée en Yoga maternité et Yoga seniors méthode de Gasquet®.

Preise

22,00 €

atelier yoga 2h/2h30

Anbieterinfos

Envies de Yoga

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Stornierungsbedingungen

Les annulations sont possibles en ligne sur notre site avant le début du cours mais le cours ne sera ni rattrapable ni remboursable.