Erster Schritt in das Meditationsprogramm - Unterweisung

Persönliche Unterweisung.

Erster Schritt in das Programm der Vital Self Meditation.

Hier erfährst Du alles, was Du zu wissen brachst, um Deine Meditationspraxis erfolgreich zu erleben.

Einfach ausgedrückt ist die Vital Self Meditationstechnik eine sehr einfache, natürliche und mühelose Methode, um Deinem Geist zu ermöglichen, sich in einen sehr ruhigen Zustand tiefer, innerer Gelassenheit und Ruhe zu versetzen. Die besten Effekte erzielst Du mit einer regelmäßigen Praxis, zweimal täglich 20 - 35 Minuten.

Wir werden in den einzelnen Kapiteln unseres sequentiellen Programms Schritt für Schritt auf den 'ruhigen' und 'stillen' Aspekt zurückkommen. Aber zuerst die Frage der Methode und des Mantras.

Mantra, ein Klang, der die hilft, innere Ebenen zu betreten, ermöglicht eine neue Richtung einzunehmen, Subebenen zu überschreiten auf Transzendenz ausgerichtet.

Durch die Verwendung dieses Mantras erfährst Du, wie ein Gedanke, mit diesen inneren Klang (Mantra) beginnt, diesen Gedanken zu minimieren, um seine feineren Zustände zu erfahren - bis er sich mit der Quelle des Gedankens identifiziert und das Bewusstsein die transzendentale Ebene des Seins erreicht. Wir überschreiten die Nulllinie der mentalen Aktivität.

In diesem ersten Schritt, unter persönlicher Begleitung durch einen Mentor/eine Mentorin, erhältst Du das Mantra, theoretisches Hintergrundwissen zur Praxis und die Anweisungen, wie Du es korrekt benutzt.

Zu diesem Zweck frühen wir zu Beginn des Programms ein persönliches Gespräch mit anschließender Einweisung in das Meditations-Programm.

Wähle dazu einen für Dich passenden Termin aus.