Cross Training

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TAÏG FIT - Coaching sportif
at 17/05/2022 19:15-20:00 o'clock (45 min)
Price: 0.00 €
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About

Le cross-training, ou entraînement croisé, est une méthode d'entraînement physique qui regroupe des exercices issus de diverses disciplines. Le travail est axé sur le cardio et le renforcement.

Matériel requis : Power Band light et médium / Mini band /tapis / Kettlebell x 2 /

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