Jivamukti (Vinyasa Flow)

Cette pratique moderne associe les bases techniques des enchaînements que l’on trouve en Ashtanga en mettant l’accent sur la façon d’appliquer la philosophie du yoga à la vie quotidienne.Les classes peuvent être intenses physiquement et sont organisées autour d’un thème exploré à travers des séquences de postures, des chants, des lectures, des techniques de respiration et de la musique