Dos et posture // on-line
Fitness
Klasse
@ Amarela
Level
Alle Levels
Les exercices proposés lors de la séance intègrent différentes méthodes de conscience corporelle : Yoga Regenerant, Méthode Feldenkrais, Méthode Alexander et doux Pilates. Les séquences proposées se composent de postures de renforcement, étirement et alignement de la colonne vertébrale. Elles offrent une rééducation des mouvements corporels à partir du bassin et du squelette. Pour tout niveau. Matériel indispensable : - Briques de yoga - Sangle - Couvertures - Plusieurs coussins de différentes tailles - Tapis de Yoga antidérapant
Datum
Dienstag, 13. April 2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in
Elisa
Preise
30,00 € | Offre Découverte 4 cours (2 semaines) | Schnupperangebot |
16,00 € | AMARELA Unité | |
70,00 € | AMARELA Carnet de 5 |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Dos et posture // on-line
Datum
Dienstag, 13. April 2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45
(60 min)
Elisa
Lehrer:in