Postnatal Yoga - ONLINE Englisch

Yoga

Klasse

@ Akasha Berlin

Level

Alle Levels

Yoga in the postnatal period is about ho prong your after-birth body, tune in with yourself, become aware of your breath while bonding with your baby and connecting with other mums of your community.

This class will help you to rebuild the muscle tone in your pelvic floor and the anterior core, to strengthen your body and relieve postnatal discomfort such as back and neck pain.

Through specific breathing exercises you’ll be givens a tool to calm your mind and facilitate relaxation and rest.

Classes are suitable from 40 days after birth and until the baby is crawling.

Datum

Mittwoch, 22. März 2023

Uhrzeit

10:30 - 11:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sara

Ausbildung

Hatha Yoga restoratives Yoga

Preise

12,00 €	Pränatal Schnupperstunde
19,00 €	Einzelticket
19,00 €	Yoga Drop In Klasse
55,00 €	Easy Membership
75,00 €	Yoga Fünferkarte 60min.
80,00 €	Yoga Fünferkarte 75min.
125,00 €	Yoga Zehnerkarte gebunden 60min.
135,00 €	Yoga Zehnerkarte gebunden 75min.
140,00 €	Yoga Zehnerkarte Flex 60min.
150,00 €	Yoga Zehnerkarte Flex 75min.
48,00 € / month	Yoga Mitgliedschaft klein	Membership
80,00 € / month	Yoga Mitgliedschaft groß	Membership

Anbieterinfos

Akasha Berlin

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Dieser Termin kann bis 12 Stunden vor Beginn der Klasse kostenfrei storniert werden.