Yoga Pilates en ligne avec Anne-Claire

Online stream
Qi Dao, les arts du Qi
at 23/11/2020 12:00-13:00 o'clock (60 min)
Price: 15.00 €

Prices

15.00 €Single ticket  

About

Le Yoga pilates établit un lien étroit avec le centre du corps et l'esprit, nous permet d'acquérir une bonne posture alliée à la conscience du mouvement par la respiration. Elle renforce la musculature, en redressant la colonne vertébrale et en améliorant la coordination.

show more

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Anne Claire
Une pratique dès mon plus jeune âge de la gymnastique artistique m'apprenne à gérer mon corps et à en comprendre ses mécanismes. Plus tard, je deviens entraîneur en club, et me redirige ensuite vers la forme pour tout à chacun. Je suis diplômée d'état, et continue à ma former, à faire des stages chaque année depuis 10 ans en matière de santé, forme et bien-être. Mon objectif est de vous apporter des clés pour atteindre un bien-être physique et mental, vous aider à prendre soin de votre corps et de votre esprit, car... vous pouvez le nier si vous le souhaitez mais les deux sont intimement liés pour une bonne santé générale ! Alors à votre santé :)

Cancellation conditions

Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 12 heures avant l'événement.