Hatha Tantra Yoga. LIVESTREAM

Yoga

Klasse

@ yogawerkstatt22 in Kösching

Level

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Eine sanfte meditative Stunde mit dem Schwerpunkt - gesunde Wirbelsäule.

Diese Stunde eignet sich auch für werdende Mamis. In der Schwangerschaft ist die Bewegung und Kräftigung essentiell.

Mantren, Mudras und das bewusste Spüren in den Körper sind wichtige Bausteine in meiner Stunde. Der Körper gibt uns wichtige Antworten. Es fängt alles mit dem Bewusstsein an.

Datum

Donnerstag, 21. Januar 2021

Uhrzeit

11:45 - 13:00

(75 min)

Room

Das Onlinestudio der yogawerkstatt22 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Teresa

Über

Körperliche wie emotionalen Themen können wir durch spezielle Atemtechniken sanft lösen. Der Schlüssel für körperliche wie geistige Gesundheit ist unser vegetatives Nervensystem – der Parasympathikus. Als gelernte Physiotherapeutin kann ich besonders sanft, gerne auch auf Wunsch in Einzelstunden, auf deine körperlichen Themen eingehen. Ein sehr kraftvolles Werkzeug ist auch der Klang der eigenen Stimme. Mantren aus dem Sanskrit sind wie Zauberformeln, die uns emotional berühren und uns Kraft schenken. In meinen Stunden singe und spiele ich verschiedene Instrumente – Klangschalen, Steel Drum, Harmonium und Kalimba.

Ausbildung

Teresa ist ausgebildetete Phyisiotherapeuting hat sich im Laufe der Zeit zahlreiche Zusatzqualifikationen angeeignet.

Preise

14,00 €	Einzelticket
88,00 €	Monatskarte - Ein Monat voller Yoga.

Anbieterinfos

yogawerkstatt22 in Kösching

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 4 Stunden vor Beginn möglich.